吃西瓜好处有哪些 吃西瓜功效

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吃西瓜有什么好处1、吃西瓜可以清热解渴。

　　我们的西瓜又名水瓜，味道甘甜多汁，并富含多种元素。特别是西瓜的水分居多，所以西天吃西瓜可以缓解中暑、热病、口渴多汗的症状。2、西瓜有利尿消炎的作用。

　　我们的西瓜体内含有蛋白酶，能将不溶性的蛋白质转化成可溶性的蛋白质，增加炎症病人的营养，所以有利尿，保护肾脏的好处。3、西瓜的好处之三：利尿排便。

　　因为多吃西瓜可以明显地增加我们的排尿促使，能减少胆色素的沉淀。另外，还能够是的大便通畅，减少“羊屎便”带来的烦恼。4、西瓜可以使得女性朋友们永葆青春。

　　我们的西瓜汁可是一种天然的护肤美容产品哦。西瓜汁可以使得女性朋友们的皮肤更加弹性有光泽。