环翠区卫计系统：春季养生正当时 健康知识送家门生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　（通讯员 岳子义记者 宋阳） 气温多变，很容易一些的发生。为深入普及防病保健知识，增强人民群众的自我防护能力，近日，威海市环翠区卫生计生系统各基层单位积极行动，将保健知识送到百姓门口。北京军海癫痫病医院

　　进社区开展"”健康知识讲座。讲座围绕春季的特征，对基本的健康知识进行了深入浅出的讲解。专家提醒大家，春季要清淡，多食新鲜蔬菜水果，经常开窗通风，保持室空气清新，并教会大家几项简单的中医养生小常识。最后，建议大家多增加户外活动，让身心在春光中得到沐浴，汲取自然的活力，增强机体免疫力。

　　竹岛社区卫生服务中心进校园开展"自由呼吸，健康成长”系列讲座。中心专门针对小儿常见病、多发病拟定了一系列的普宣传计划和中医治疗方案，并主动联系辖区内各幼儿园，把讲座开在幼儿园的讲堂，让小儿家长跟幼儿园老师一起学习。宣传内容方面，注重中西，双管齐下。一方面，重视预防医学的知识普，让家长明白疫苗注射的重要性，了解小儿注射疫苗的注意事项，并消除部分家长对疫苗的恐惧感，以利于防疫的顺利开展。另一方面，给家长中医疗法在小儿慢性疾病中的治疗优势，并传授一些简单的中医适宜技术，比如小儿推拿、拔罐等，既解决了家长每天带孩子往返医院的烦恼，又有利于祖国传统医学的传承，将国家发展中医药技术、传承中医药文化的政策号召落到了实处。

　　羊亭中心卫生院为育龄妇女进行妇科知识讲座。4月2日上午，羊亭中心卫生院联合羊亭镇计生办特别邀请了威海市妇女儿童医院乳腺病科、妇科专家，在羊亭镇机关礼堂为全镇妇女主任及部分育龄妇女200余人，进行了乳腺癌、宫颈癌知识讲座。专家通过课件生动形象的向大家讲解了宫颈癌和乳腺癌的发病原因、症状、危害、预防措施以及进行简单的乳腺癌自检，还通过一些临的实例向妇女们介绍了"两癌”前期的临床表现，传授了日常中常见妇科疾病的预防措施和简单有效的治疗方法，鼓励育龄妇女树立正确的健康观念，养成良好的习惯，积极参加免费"两癌筛查”活动。外，还宣讲了国家基本公共卫生服务项目、育龄妇女免费发放叶酸政策、孕早期建档立卡政策、中医药保健知识等，发放宣传单300余份。

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