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保健:通便可预防风热感冒

.hzh {display: none; }  有关医生表示,中医把感冒分为风热感冒和风寒感冒两大类,如果患的是风热感冒就不宜用姜糖水进行治疗,另外,注意通便对预防风热感冒有很大帮助。

  有关医生表示,风热感冒的起因通常是便秘,一般是便秘两天、喉咙痛一两天之后就出现感冒症状,其症状一般表现为微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖红、苔薄黄等。为什么便秘会引致感冒?中医认为肺和大肠相表里,排便不畅,大肠影响肺就出现感冒症状。医生提醒,如果出现便秘的现象就应该及时清火解毒。北京军海癫痫病医院

  薄荷粥:薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。

  贝母沙参蒸雪梨:将雪梨1个去皮去核,把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。

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