您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 11:08:31
逛菜市场,发现了白嫩的海鲜菇,立马想到要清炒,东北的蔬菜品种不多,海鲜菇不是每一个季节都有的。北京军海癫痫病医院 上了年纪的缘故吧,越来越喜欢清淡的,吃食材的本味儿其实是最好的。包裹了层层的美食一来热量高,二来也吃不出食材的本味儿了。
清炒海山西治疗癫痫医院靠谱吗鲜菇 原料:海鲜菇250克,青红辣椒各一个,猪小里脊肉100克,黄瓜一根。 调料:葱姜蒜各5克,盐1小勺,料酒1小勺,干淀粉1小勺,白胡椒粉1小勺,鸡精适量,植物油适量 准备工作 1、把黄瓜用刨刀去皮,挖去黄瓜瓤。 2、把黄瓜切6厘米长1厘米宽的条,辣椒切一样粗细的条。葱姜蒜切好备用。 哪家医院比较能够有效治疗癫痫病center“> 清炒海鲜菇的做法 1、里脊肉切厚片,然后改刀切粗丝。
2、把干淀粉倒入肉丝里,用筷子拌匀。
3、烧热锅,倒入植物油,放葱姜蒜煸炒出香味。 江西看癫痫病哪家医院好-a1ign: center“> 4、放肉丝煸炒到变色放入料酒。
5、放海鲜酱油、白胡椒粉翻炒。
6、倒入海鲜菇炒软。
7、放入黄瓜条、辣椒翻炒几下,把鸡精天津中医癫痫病医院、干淀粉用3大勺清水调匀倒入锅里,翻炒出锅。
美食小贴士:小里脊肉是猪身上最嫩的瘦肉,而且低热量。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进... |