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芡实搭配什么一起吃 芡实的人群宜忌

鱼头具有健脑、缓解衰老的作用,搭配芡实食用,具有健脑、治疗神经衰弱的功效。 北京军海癫痫病医院

芡实有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用,适宜脾胃较弱、遗癫娴病发作几小时内照脑电图有用精及带下多的人群食用。凡外感前后、气郁痞胀、溺赤便秘、食不运化及新产后者皆不可食。

芡实的质地好坏首先要看外观色泽,色泽癫痫病有没有特殊的症状表现白亮、形状圆整的一般质地比较糯,外观虽白但光泽不足、色萎的质地梗性。色带黄则可能是陈货,其质地也是梗性。

芡实适宜置放在黄石癫痫治疗医院阴凉干燥、通风处。吃芡实要用慢火炖煮至烂熟,细嚼慢咽,方能起到补养身体的作用,而且一次不能食用太多,以50克为宜。

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