您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 11:08:24
1、小白菜洗净控水切段。 2、葱切末,蒜切片。 3、热锅下油,先放入少许的葱蒜炝锅。 4、再放入小白菜。
5、炒至开始变软时加入剩下的葱蒜,盐。 6、翻炒至小白菜开始出水关火即可。 1、选用新鲜的小白菜,泽洗干净,备用。 2、准备蒜末,起锅放入。 3、先把洗干净的小白菜,在热水锅里过一下水,(水温不要太高,太高营养会流失)烫至央了(七分熟)捞起。 4、炒锅烧热,倒入少量食用油,炒青菜油量最好少点(一定要烧热,青菜要热锅快炒),放入辣椒(根据个人喜好,也可以啥都不放)。 5、把烫好的小白菜,快速倒入锅里,翻炒加入适量食盐!加入准备好的大蒜,约30秒起锅装盘(烫过的小白菜其实已经熟了,倒入锅里翻炒只是为了加味,最后这个动郑州军海脑病医院,效果好吗作最好快点搞定)。
清炒小白菜做法二 1、小白菜处理,去掉黄叶,洗净,掰开,切成3段。 2、锅预热,加入油,油烧热后,放入蒜,爆香。 3、把小白菜放入,翻炒。 4、翻炒至小白菜有点变软,加入盐,鸡精,继续炒,至小白菜熟了,起锅即可。OK!清炒小白菜大功告成! 清炒小白菜做法三 1、刚买回来的小白菜。 2、摘洗干净。 3.、切成段癫痫病哪家医院治疗好,我切得长了点。 4、切好的葱花。 5、锅内放入食用油烧热。 6、放入葱花爆香。 7、放入小白菜翻炒。
8、放入适量的食用盐。 9、炒熟以后放入适量的鸡精即可。 清炒小白菜做法四 主料:白菜400克。 辅料:油适量、盐适量、味精适量、大蒜适量。 1、白菜叶子洗干净。 2、大蒜切片。颠痫早期表现 3、油热加入大蒜。 4、倒入白菜。 5、翻炒 叶子变色。 6、加入适量的食盐。 7、加入适量的味精。 8、炒匀即可出锅。
小白菜+秋黄瓜:破坏维生素C 小白菜+黄瓜:破坏维生素C 小白菜+兔肉:一起吃容易引起腹泻和呕吐 小白菜+兔肉:会引起腹泻、呕吐 小白菜+醋:会营养流失 |