坐小月子能不能吃虾

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坐小月子是能吃虾的。虾中的含钙量很丰富，对于小产后机体钙质的补充是很有帮助的。在坐小月子期间，要保证充足的睡眠时间，并在手术后两周内，适当的卧床休息，并注意身体的保暖。由于小产后宫颈口还未恢复到正常状态，如果不注意个人卫生，会引发宫腔炎症。因此在小产后要注意保持外阴清洁，并勤更换卫生用品和内裤。

另外，在人流后，女性需要注意营养摄入合理，适当多进食蛋白质丰富的食物，从而增强机体的免疫能力，促进子宫的快速恢复。在术后一个月内是禁止性生活的，它是避免炎症感染和促进子宫复原的关键，并多吃一些富含维生素和微量元素的新鲜瓜果和蔬菜，保证机体对于营养的需求，让身体变得更加健康。

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在做完流产手术后，人们一般把这段时间称为"小月子”，虽然现在的医疗水平提高了，但是流产还是对等人体留下很大的伤害。在小月子期间尤其要注意休息，由于流产过后可能会发生阴部感染，所以在一定的时间内是不能进行洗澡的。

做小月子几天可以洗澡

1、女性流产后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为"小月子”。人流术后由于子宫新的创伤以及阴道流血会很容易发生逆行感染，因此血未干净前禁止盆浴，一个月之内禁止性生活。人流术后要注意下阴部的清洁，每日清洗外阴，注意不要让污水流入阴道里。

2、休息期间应适当的做些活动以便于子宫内积血排出。若不洗澡、不下地活动这样的做法也是不对的。意外怀孕手术虽然是一种比较安全的小手术，但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初。如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕。所以说，小月子一周后可以洗澡。

小月子期间怎么进行护理

1、小月子期间洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5～10分钟为宜。

2、洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

3、小月子期间洗澡必须淋浴，不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生，漱口水要用温开水。

4、头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环，肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入。

5、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。

虽然在小月子一周后就可以洗澡了，但是也一定要注意休息调养，使身体能够恢复如初。以及在小月子期间要合理的对身体进行护理，注意个人卫生，勤换内衣裤，癫痫病医院怎样防止进一步感染的出现。在此期间还要保持心情的愉悦，这样能够加快身体的恢复。

在妈妈们坐月子的期间，大多是哺乳期间，由于宝宝要喝妈妈们的乳汁，所以在饮食上要注意避免辛辣刺激，尽可能不要去吃一些药物，以免对宝宝的发育有所影响。在月子哺乳期间如果出现了发烧，应该怎么样去解决喂奶呢？

月子涨奶发烧原因

奶水如果特别多的时候，又没有立刻疏通时，那么就会造成奶水淤积，并且产生非常多的细菌，之后就很容易导致出现乳腺炎等疾病，还会造成产妇发高烧。

哺乳期妈妈涨奶引起发烧怎么办

1、立即停止母乳喂养

妈妈轻微感冒时，是可以继续母乳喂养的。但是如果出现类似于乳腺炎、感冒引起的发烧症状，妈妈就应该停止哺乳宝宝了。因为这些炎症的病菌会通过乳汁进入宝宝体内，引起宝宝发病。所以，谈及哺乳期涨奶引起发烧怎么办，妈妈应首先停止母乳喂养。

2、热敷按摩 通畅乳块

涨奶引起发烧怎么办？第二步是用热敷或按摩的方法，疏通发硬的乳块。妈妈热敷的时候，注意避免乳晕和乳头的敏感区域；按摩的时候，注意用单手拖住乳房底部，从乳房底部向乳头方向按摩。

3、挤去多余乳汁

涨奶引起发烧怎么办，第三步是挤去多余乳汁。乳汁经按摩疏通后，哺乳期妈妈可用手温柔的挤去多余乳汁，也可以借助吸奶器。一般情况下，挤去多余乳汁后，妈妈的高烧就会退下去。

4、严重的应及早看医生

如果哺乳妈妈高烧较高，或乳汁排空后，依然高烧不减，这时候就应该及早看医生了。医生会给你开些哺乳期专用的退烧药，孕妇切不可自己去药店买些药了事。问及涨奶引起发烧怎么办，这是哺乳期妈妈的第四步。

虽然在月子哺乳期间，妈妈们不应该吃药物，因为药物会随着奶水传给给宝宝，但是妈妈们的身体也是非常重要的，长时间的发烧会对身体的器官造成很多严重的伤害，必要时需要利用药物控制，关于是否继续喂养我们可以听一下医生的建议。