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发布时间：2022-06-10 09:14:09 来源:四季养生网
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黄瓜（一根）
辅料:
熟油（适量）、盐（适量）、蚝油（适量）、味精（适量）
做法步骤：
1、放入盆内黄瓜。
2、放入耗油。
3、放入熟的油。
4、放入盐。
5、放入味精。
黄瓜的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠郑州治癫痫病到哪家医院好盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效；可与木耳菜、土豆、蜂蜜搭配；与金樱子、泥鳅、草莓相克，同食可能会引起不适；
