吃不够的香烤薯条做法

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番薯（1个）、黑胡椒（一点点）、盐（一点点）、食用油（一点点）

做法步骤：

1、番薯去皮切大条。

2、放入黑胡椒，盐，油颠匀。

3、排入烤盘，200度烤25-30分钟，中途翻面。

4、成品。

5、成品。

黑胡椒的热量(卡路里)67千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：钠盐含量过高；具有解毒、和胃、祛腥等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；