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发布时间:2022-06-10 09:13:41
鸡爪(25元)、泡椒含水(1包)、罐子1瓶(1500毫升)、花椒(数粒) 做法步骤:湖北哪家癫痫病医院比较专业?p> 1、鸡爪洗干净,水在锅内烧开后倒入花椒,再将鸡爪倒入,5分钟后【时间自己把握,看鸡爪数量过熟会太烂,不熟切下去会有血】捞起放盆里直接用自来水冲凉【这步骤很关键,烫烫的鸡爪一遇冷到时候吃起来就会Q】冲凉后顺便将它身上的油洗干净,放置一边让它干。 2、湖北哪个医院治疗儿童癫痫较好买的是这种泡椒。 3、将开水煮熟后放凉,再将鸡爪冲洗一下。家里的自来水如果有过滤器可以直接饮用就可以免去这一步,谁一定要凉的不然鸡爪泡进去会坏掉。鸡爪一定要凉凉的没有一点热度才能准备切,全部切完后将准备放入罐子里了。 4、用的这种罐,先倒入泡椒和泡椒水,再将鸡爪一一放入,最后的泡椒水一定要淹没鸡爪,盖上盖子放在阴凉处,放置一天即可食用【对于爱吃又不敢吃辣的一天就行,爱吃辣的可以多放几天】。 5、很好吃~。 鸡爪的热量(卡路里)254千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与油菜搭配; 花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效; |