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发布时间：2022-06-10 09:13:35 来源:四季养生网
北京军海癫痫病医院
腊肉（三两）、蒜苔、胡萝卜 、葱、姜（2两）
做法步骤：
1、腊肉切薄片、蒜苔胡萝卜切段、放入少量油用姜沫葱段炸锅然后放入腊肉中火炒出油再放入少量味达美最后放入胡萝卜和蒜苔炒一下放入少量盐和味精就OK完工了……。
腊肉的热量(卡路里)692千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；
