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发布时间：2022-06-09 22:53:21
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夏季常常会出现流汗的情况，夏季身体水分流失比较快，补水势在必行。那么对于孕妇来说，孕妇夏季补水该注意什么呢？你觉得在一天的时间里，孕妇什么时候补水最合适呢？赶紧来看看吧。 北京军海癫痫病医院 早上起床补水 女性怀孕之后，对于自身的饮食要适当调节。比如的补水方面，清晨起来补水是非常有必要的。孕妇经过一个晚上的睡眠之后，身体中的水分流失比较快。特别是夏季炎热，我们通常会开着空调睡觉。
癫痫病专科医院"text-indent:2em;"> 考虑到孕妇怀孕的前三个月可能会出现孕吐的反应，那么女性们清晨补水可以适当喝柠檬水。柠檬含有丰富的维生素C，还具有安胎的作用。晨起喝水特别关键，不过还是不要喝太凉或者是太热的水，温水最为适合。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |