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薏米红枣煲猪蹄 -

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做法:

1:将猪蹄处理干净砍成块,老南瓜去皮去籽切块,薏米用温水泡透(也可不用泡)。姜去皮切片,葱治癫痫病哪家好切断。

2:锅内烧水,待水开后,投入猪蹄,用中火焯水去净血渍,倒出洗净。

3:另取一个锅加入猪蹄,薏米、红枣、姜、葱,注入适量的清水。用小火煲至自己口感合适,倒入老南瓜,放去盐和鸡粉即可。

小贴士:

此汤口味浓厚,汤中各食材均为滋补性食物,可以暖身强体,补中益气,健脾益胃的功效,男女老少均可食用。

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