儿童止咳化痰如何食疗才好

春初时节，气候多变，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。中医认为，春天多风，五行属木，应肝，故春季应注意以避风邪、养肝为主，为此，人类应该顺应天时的变化，通过饮食、运动、情绪等调养阳气以增强体质。 孩子由于年龄小，免疫系统发育的还不健全，常常会出现感冒咳嗽，孩子生病家长急。北京军海癫痫病医院

受风寒所致发热恶寒，头痛鼻塞，流清涕，初起咳嗽咽痒，吐白色稀薄痰，舌质淡红，舌苔薄白。洋洋就属于这种症候。治疗应该辛温散寒，止咳化痰。妈妈给洋洋用药的错误在于：需要温化肺脏，反而清热，犹如雪上加霜，寒上加寒。

儿童风热咳嗽主要表现为：

发热、口干咽燥、胸闷、咳嗽痰多，咳黄痰(或浓痰)，且咳痰不爽，或久咳不止。舌质红，舌苔黄。妞妞就属于这种症候。治疗宜采用疏风清热，宣肺化痰。妈妈给妞妞用药的错误在于：妞妞需要清热，反而加热，犹如火中加炭，热上加热。

儿童时刻化痰食疗吃什么好

1、荸荠百合羹

用料：荸荠（马癫痫病治疗的好医院在哪蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。

治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。

2、川贝母蒸梨

用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。

治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。

3、剑花猪肺汤

用料：剑花25～30克、猪肺1具。

制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。

调味后饮汤，余者可佐餐食用。

功效主治：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。

用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。

注意事项：此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用。

抑郁症可能由许多因素引起，如生活压力、不注意良好饮食习惯、头痛、营养不良、突发疾病等。抑郁症是一种周期性疾病。任何年龄的人都可能有抑郁的症状。那么，儿童抑郁症的表现有哪些？

抑郁也与一个人的个性密切相关。大多数疑病症患者性格孤僻内向，多愁善感，高度依赖他人。抑郁将彻底改变患者对世界和人际关系的理解，甚至让患者有自杀的念头。

此外，抑郁症的负面影响不仅出现在患者身上，还影响到他们周围的亲友。在严重的情况下，他们可能无法正常工作和学习，甚至在基本的自我护理方面有困难。抑郁症患者总是给人一种无法振作和无能为力的感觉。另一方面，它也会增加家庭甚至社会的经济负担。

因为它导致对社会服务的需求增加、社会生产力降低、失业率上升、不同程度的非法和犯罪行为以及公共安全风险等。此外，抑郁还会导致其他疾病，如中风、癌症和焦虑。

长期抑郁会导致头晕、记忆力下降和睡眠障碍等症状。研究证明，忧郁症患者的脑血管收缩变薄，导致大脑组织缺血和缺氧，然后导致头晕等症状。此外，忧郁症患者容易失眠、睡眠障碍和睡眠质量差，这将导致他们的抑郁，自杀的风险增加了。

维生素虽然不能给机体提供能量，需求量也是比较少的，但却是人体所必须的。如果维生素缺乏会导致宝宝的生长发育受影响，补充过量会导致中毒的意外发生。如果宝宝吃饭挑食，是很容易缺乏维生素的。那么儿童维生素补多长时间比较好？大家一起来了解一下吧！

儿童维生素一般吃五天停两天，或者吃一周停一周，是不宜一直服用的。刚出生的宝宝体内会有维生素的储备，但是随着宝宝的发育，到了两个月就需要再额外的进行补充。小宝宝由于晒太阳少，而VD的合成的先决条件是皮肤要接受太阳光的照射，只有才会更利于钙的吸收，预防宝宝佝偻病的发生。所以每天带宝宝到户外活动半个小时，对宝宝的健康是有利的。

另外，维生素不同的种类功效是不同的，可以根据宝宝体内是否缺乏来进行合理的补充。特别是对于长期的膳食不规律的宝宝，日常的饮食将无法给身体提供足够的维生素，那么身体的健康状况必然会受到影响。长期的维生素缺乏会影响到正常的新陈代谢，抵抗疾病的能力下降。