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发布时间：2022-07-08 18:53:55
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加州大学洛杉矶分校研究发现，每天坐 10 个小时以上又不能坚持运动的女性，生理上要比同龄人老8 岁以上。
研究人员招募了1481名64~95 岁的女性参与者完成调查问卷，在她们的右臀部佩戴加速计，连续7天跟踪她们的运动情况。之后对参试者进行了血液检测，重点分析了她们线粒体内DNA突变损伤情况。结果发现，每天久坐超过 10 小时以上、运动时长低于40分钟的参与者端粒较短，细胞的生物年龄比同龄人老8岁。北京军海癫痫病医院