胃寒喝什么茶 普洱茶对胃寒疗效好_老人胃不好喝什么养生茶好

胃寒喝什么茶 普洱茶对胃寒疗效好北京军海癫痫病医院

导读：在日常生活当中，我们都喜欢通过喝茶来提神。其实，茶不仅仅是可以提神那么简单，很多茶还有其它的功效与作用。如果你问我胃寒喝什么茶，那我首先会推荐你喝普洱茶。因为普洱茶对胃寒的疗效很好。

胃寒喝什么茶？

普洱茶不仅仅是可以用来在平时的生活工作当中提神，它还可以起到调理胃寒的功效。那么，哪个时节喝普洱茶对调理胃寒有帮助呢？冬天喝普洱,夏天喝龙井，其实普洱不管属于胃寒还是胃热都可以喝，不论是冬天还是夏天，生茶熟茶换着喝一点问题都没有，这是一种健康的喝茶方式!

胃寒还可以喝鲜姜红茶

当然胃寒还可以喝鲜姜红茶,这是属于暖性的，可以达到治疗胃寒的效果。鲜姜红茶主要由鲜姜、白糖与红茶一起冲饮。尽量少水，能承受最好直接吃，坚持喝两星期，一般都能见效。鲜姜发暖，红茶也是发暖之物，长期服用可以驱散体内寒气，从而使胃寒症状缓解。

另外，专家特别提醒大家，容易感冒的人更需要注意冷暖，不要贪凉，忌食生冷生硬之物。要多补充维生素如多吃水果。平时要加强体育锻炼，增强体质提高机体抗病能力。

Ys630.com相关知识

宫寒胃热喝什么茶

1、金银花茶

金银花性寒味甘气芳香,清热而不伤胃,非常适合胃火旺的人饮用。取一茶匙干燥的金银花茶,用一杯滚烫的开水冲泡,焖约10分钟即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡,滋味都很不错。不过要注意的是,脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。

2、竹叶茶

注意是竹叶茶而不是竹叶青茶,它是以竹叶为主要原料制作的一种茶,竹属于禾本科植物。取鲜竹叶50-100克,用水煎茶饮用。竹叶茶滋味清香醇和,具有清热利尿、清凉解暑的作用。

3、麦冬茶

麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。取5-8粒麦冬置于杯中,先用少许开水冲泡润湿,再加入足够的开水冲泡。也可以煎水代茶饮用,效果同样很好。麦冬除了可以单独冲泡外,还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。

4、菊花茶

菊花是菊科多年生草本植物,是我国传统的中药材之一。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。

5、陈皮茶

橘子皮晒干之后,具有很好的去火效果。橘子皮越陈越好,也就是我们平常所说的陈皮,一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。陈皮作为一味常用的中药,可以理气、健胃、化痰,用其泡茶饮用,能清热化痰,而且味道清新,让人神清气爽。

6、大黄茶

取生大黄3-9克放入杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可。每日少量服用,可以达到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的作用。

7、红糖姜茶

女性朋友们都知道,红糖是非常滋补的饮品,性温甘甜,且能够健脾暖胃,尤其是女性朋友们在经期还可以帮助活血、祛寒,非常滋补身体。女性朋友们可以这样做:取适量的红糖与姜片,放入锅中,加入适量的开水煮,水要煮开,所形成的红糖姜茶具有非常好的暖宫效果。这其中,值得注意的是,红糖一定要煮开饮用,如果只是用开水冲服,则效果不大。

宫寒吃什么好

1、阿胶

阿胶非常滋补,相比之下,阿胶比较适合气血较虚弱的女性朋友,气血虚则月经量少、手脚冰凉、宫寒,小编建议气血虚弱的女性朋友们可以常吃阿胶来补血和暖宫。用热水冲服,喝上一两天,便会觉得浑身暖暖的。

2、红枣桂圆汤

除了红糖之外,红枣与桂圆同样有着滋补女性身体的功效,用适量的红枣和桂圆煮水,可以放点红糖,在煮至熟烂以后,再向其中打一个鸡蛋,由此所做的红枣桂圆汤不仅可以补气补血暖宫,而且还能够令面部肌肤红润有光泽,想要暖宫以及美容的女性朋友们可以放心尝试红枣桂圆汤哦,效果相当棒!

3、当归煮蛋

当归是一种非常滋补的中药,平时常喝当归煮水可以很好的滋养身体。女性朋友们可以尝试当归煮蛋来温暖子宫。首先将鸡蛋煮熟,剥去外壳,备用,而后将当归清洗干净,用清水泡五分钟,然而放入锅中,加入适量的清水,并将已经煮好的鸡蛋用干净的针扎几个小洞,清洗干净,一同放入锅中煮熟即可食用了。在非生理期每星期吃一次,可以起到非常好的暖宫补血的效果。

4、乌鸡汤

乌鸡汤一向都是对于女性朋友们的恩赐,既滋补又温润,还可以帮助女性朋友们暖宫。将乌骨鸡切成小块,清洗干净,放入高压锅中,加入姜、蒜、葱、红枣(此外还可以适当的加入当归、党参、黄芪等滋补的中药),用慢火慢炖,非常补血养气。常喝乌鸡汤可以很好的温暖子宫,告别宫寒。

胃热吃什么好

1、甘蔗:

作为常见的的一种水果,甘蔗有着它不同的一面,那就是我们只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资,同时它味甘性凉,对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。感觉胃火旺盛的朋友,来一段汁水丰富的甘蔗吧。如果觉得麻烦,也可用榨汁机将其榨汁,每天一杯,胃热症状即可有效缓解。

2、 绿豆粥:

古籍记载,绿豆味甘性寒,入心、胃经,消肿下气,压热解毒。在炎炎酷暑,人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥,放凉之后食用,清凉解暑,即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友,不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版,有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等,都属于寒性食物,对减轻胃火很有帮助。

3、白萝卜:

作为最常见的根茎类蔬菜,白萝卜在各地都有种植和食用,其生熟均可食用,味道略带辛辣。我国流传已久的中医早有指出,饮用白萝卜汁,可以解胃火,但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。所以,如果想通过白萝卜汁来解胃热,请先咨询医师以了解自己的脾胃类型。不喜欢生萝卜汁的,也可以将白萝卜煲汤后饮用。

4、冰糖炖梨:

看到这里,会有人发出疑问,这不是治疗感冒和嗓子干哑的食疗吗?是的,一般我们咳嗽有痰时,会做一碗冰糖炖梨。但大家有所不知的是,冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。需要注意的是,不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨,热气过重的食物反而会加重胃火症状。将一碗雪白的冰糖炖梨拿出锅,冷却后,再慢慢品尝吧。

本文导读：胃寒主要是不良饮食习惯引起的，因此，胃寒患者日常要注意自己的饮食，刺激性的食物要少吃，下面我们来看看胃寒饮食护理方法。

1、饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

2、避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

3、注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

4、吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

5、平时注意腹部保暖，避免受凉。

胡椒可帮你对付胃寒

从中医学的角度讲，胡椒味辛、性热，有温化寒痰、排气的作用，可治疗胃寒所致的胃痛、呕吐以及受凉引起的腹痛腹泻、食欲不振等症状，是健胃、暖胃的上好食材。

胡椒的吃法多样，把约6克胡椒粒砸碎研磨后，用开水冲，然后与红糖水一起泡1小时左右，口服可治疗胃寒引起的胃痛;还可以在菜汤或肉汤熬好后，趁热撒入胡椒粉，不仅味美，还能起到暖胃的效果;此外，整粒的胡椒也可直接用来炒菜。

需要提醒的是，并不是所有人都适合吃胡椒。由于胡椒性热，口干、便秘等有热症的人应该少吃。天气太热或干燥时也应尽量少吃胡椒。此外，胡椒具有升高血压的作用，血压偏低的患者可以吃，但高血压患者应尽量避免食用，否则可能会引起眼底动脉出血、痉挛等不适症状。

胃寒3法

1、鲜姜、白糖治胃寒痛

鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。

2、白酒烧鸡蛋治胃寒

二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

3、吃苹果可缓解胃酸

有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了 。

三款治疗胃寒的美食推荐

1、良姜粥

材料：高良姜末15克，大米100克。

制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。

功效：本粥能温胃行气，散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。注意：本粥不宜冷服。

2、白胡椒酿红枣

材料：红枣5个，白胡椒10粒。

制作：先将红枣洗净去核，白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒，待煮饭时，放在饭面上蒸熟食用。

功效：温中补脾，暖胃止痛。适用于寒性胃痛。

3、胡椒羊肉汤

材料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。

制作：先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。

功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。注意：阴虚有热者不宜饮用本汤。

凉的食物问题不大。但到了晚上，再吃这些食物，会让消化系统受凉，甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃些苹果、木瓜等，它们不会伤害脾胃。

普洱茶的功效有哪些?大家知道吗?对于普洱茶的了解，大家应该都只是局限于表面。知道它是一种喝了对身体有好处的茶，其他的都不太了解。其实普洱茶的作用很多，喝普洱茶的好处需要我们慢慢去专研，下面我们就一起认识下普洱茶吧!

普洱茶的功效与作用

一、护胃、养胃

饮用普洱茶对肠胃不会产生刺激作用的，因此普洱茶是胃不好的人最佳选择。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶在进入人体肠胃后，会形成一层膜附着胃的表层，因此对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。很多崇尚饮用普洱茶的消费者都称谓普洱茶为美容茶、益寿茶。

二、解酒

饮用普洱茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。从而起到解酒的作用。并且用茶解酒，绝对不会伤脾胃的，不会使醉者大量，发生反胃的痛苦。而且普洱茶内可溶性糖含量比其他茶类要多，这对解酒有独特的功效，所以说喝普洱茶解酒的效果会更好。

三、降三高

普洱茶还有降三高，提高免疫力等多种功效。这些都以得到很多专家考证。因此普洱茶是高血压、高血脂患者最佳饮品。此外，普洱茶还具有保肝、护肝的作用。茶叶中的茶多酚能够促进乙醇代谢，对肝脏有很好的保护作用。使乙醇代谢能正常顺利的进行。

四、延年益寿

普洱茶叶中所含的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含的儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能均发挥着重要的作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

五、降火

普洱茶茶性温和，可养胃，这点对普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。我们知道，肝火旺盛的人容易激动或冲动，急燥易怒，在这儿，小编建议可以通过喝普洱茶来降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到有效的缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除的。

六、明目、防辐射

普洱茶饮用后，茶渣还有很大的用处哦，普洱茶喝后的茶渣趁热敷于眼部几分钟，长期坚持，具有明目的作用。这点很多人都还不知道吧，特别是长期面对电脑的白领们，因为普洱茶有防辐射的功效，所以这一招非常管用。

普洱江苏在哪家医院能治得好癫痫病茶的食用方法

普洱茶焖凤爪

材料

新鲜鸡爪半斤，陈年熟普洱茶，香菇适量，葱段、姜片、料酒、蜂蜜、白醋，蚝油3勺、白糖半勺、生抽1勺、盐1勺。

做法

1、鸡爪修甲后对半切以便清洗干净。

2、锅中水烧开，加葱段、姜片、料酒、放入鸡爪煮至断生;捞鸡爪放入流动水下冲洗，去浮沫、油。

3、鸡爪淋干表皮水分后刷上蜂蜜、白醋的混合水，再晾干。

4、锅置火上油烧至六成熟，放入鸡爪炸制。

5、炸至金黄色捞起沥油，放入凉水中侵泡1小时。

6、香菇去帝洗净，切片;青红椒，蒜切片;普洱茶冲入热水倒掉头水加入适量水备用。

7、锅置火上油烧热，青红椒、蒜片煸香;倒入豆鼓炒香。

8、滤掉茶叶，倒入水。

9、调入蚝油3勺、白糖半勺、生抽1勺、盐1勺调成味汁备用。

10、将泡发的鸡爪装盘放入蒸锅中，将味汁淋如盘中搅拌均匀。

11、大火蒸20分钟。

12、取出鸡爪倒入锅中，中火收干蒸制时的汤汁即可。

结语：有关普洱茶的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对普洱茶已经有了一定的认识和了解了。生活中很多人对普洱茶的了解仅限于泡茶来喝，原来普洱茶还可以入菜，上述介绍的普洱茶焖凤爪，希望大家回去之后尝试做着吃!

宫寒喝什么茶好

1、宫寒喝什么茶好

红糖姜茶:用红糖和生姜片泡水即可喝。红糖红枣茶:适量的红糖、无核金丝枣一起泡入水中,具有补血益气,散寒暖身,暖脾健胃,活血舒筋,化瘀生新的功效。将红枣洗干净去核,与桂圆肉一起放到杯中泡,可以加入些红糖,是气血双补,健脑益智,养血安神,是一种温补效果很好的食品。

取适量的桂花,一般用85度左右的水冲泡,先少倒一点水,让花充分滋润一下,再加满热水,浸泡约3-5分钟。也可以和玫瑰花一起泡。温补阳气、美白肌肤、养生润肺,可以改善畏寒肢冷,小腹冷痛等症状。适量的枸杞子,益母草和玫瑰。冲洗干净后,一起放到砂锅里,煮沸,过滤掉益母草和玫瑰后,等到温度适宜时,可以加一点点蜂蜜,搅拌均即可饮用。活血化瘀,利尿消肿,行气解郁,调经止痛,非常适合宫寒痛经的女性饮用。大枣洗净,去核,撕成瓣状,与大枣一起放到锅内,加清水适量,煮沸再放冰糖,至糖化即成。理气解郁、活血散淤、调经止痛。

2、引起宫寒的坏习惯

有些女性天生体质较寒,其主要表现为:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等。长期夏日空调房引起,无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。冷食太多,流产,肾虚等都会造成女性宫寒。

3、宫寒的危害

宫寒会导致卵巢疾病的发生,响卵巢正常的内分泌功能,造成排卵障碍,或不排卵,促使女性激素水平的下降,从而影响正常的月经,影响女子正常的受孕生育。使子宫本身疾病的发生,子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经,引发月经不调,最后影响正常的受孕生育。宫寒同样容易导致输卵管功能的不调和低下,甚至输卵管完全丧失自身正常的功能。

宫寒的注意事项

1、少穿短裙、低腰裤,忌穿露脐装,以免暴露"神阙穴”而感风寒。穿裙子时,最好穿上丝袜,以防寒从脚下生。

2、对于上班族来说,可在办公室放置外套或披肩,别让风直吹颈部,即使穿吊带衣服,也可以护住肩膀,穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。

3、最好别一直在待在空调房,中午去室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。

4、下半身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖;

5、不要久坐冰冷的凳子,例如地面、石面或铁面椅子,导热快,寒气重,寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫;

6、规律作息,不要熬夜。

什么食物治疗宫寒

1、当归,有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为"血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。

2、阿胶,多用于治疗各种出血或贫血等。

3、桂圆肉,在水果中也属含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中。

4、桑葚干,桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的。

5、枸杞,具有很好的滋补和治疗作用。

6、红豆,能清心火,也能补心血,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合暖身驱寒气。

7、黑枣,并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。

8、黑豆,黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。

9、益母草,有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。

10、红花,红花性温,味辛,活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经,去瘀止痛。

胃寒喝什么汤

1、胃寒喝什么汤之白胡椒猪肚汤

材料:白胡椒15克、猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许。

做法:取白胡椒略打碎。猪肚反复用盐或生粉洗净(可加盐、醋并用开水烫洗。把打碎的白胡椒放入猪肚内,再将首部、尾部用线扎紧,加入适量清水,煲两个小时左右,慢火煲炆。汤稠肚烂时,调入适量食盐便可。此量可供2～3人用,猪肚可切片状,拌入生油和酱油供餐用。

功效:白胡椒煲猪肚气味浓香,具有祛寒暖胃的功效,同时能辅助治疗胃寒,心腹冷痛,吐清口水,或虚寒性的胃、十二指溃疡等疾患。

2、胃寒喝什么汤之桂枣山药汤

红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,砂糖1/2杯。红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

3、胃寒喝什么汤之萝卜羊肉汤

羊腩肉750克,白萝卜500克,香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜,转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。此汤补中益气,温胃散寒。

胃寒的危害

1、幽门螺杆菌:幽门螺杆菌(Hp)寄生在胃粘膜组织中,人群中感染率约为55%。很多人并不了解幽门螺旋杆菌,以为它只是胃肠众多菌群中非常普通的一个,然而感染之后会严重威胁人的机体:Hp感染→慢性浅表性胃炎→萎缩性胃炎→肠化生或不典型增生→胃癌。这是经四川肛肠医院西南胃肠医学研究院多年临床验证得出的可靠幽门螺杆菌感染的疾病发展途径,感染了Hp可出现泛酸、消化不良、口臭、胃痛等常见胃病症状。

2、慢性胃炎:慢性胃炎是由各种病因引起的胃粘膜慢性炎症。其临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢,反复发作而难愈。久治不愈的慢性胃炎可导致贫血、胃出血、胃溃疡,甚至胃癌。

3、胃十二指肠溃疡:胃十二指肠溃疡的局部表现是位于胃十二指肠壁的局限性圆形或椭圆形的缺损。有周期性上腹部疼痛、灼痛、嗳气等症状。十二指肠溃疡比胃溃疡更多见,据统计前者约占70%,后者约占25%,两者并存的复合性溃疡约占5%。

4、胃下垂:中度以上者常出现腹痛、恶心呕吐、便秘、腹胀及上腹不适等症状。患有胃下垂,则胃气受损,不能正常消化,身体不能吸收营养。可导致人逐渐消瘦、抵抗力和免疫力降低,疾病丛生。

胃寒吃什么水果

1、苹果

苹果性平,吃苹果可缓解胃酸,很多人冬天的时候,一旦遇上阴冷天或者饮食不合理,常泛胃酸,非常难受。如果此时吃一个苹果,胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的"苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。

2、荔枝

荔枝味甘、酸、性温,能够温胃散寒。

3、葡萄

葡萄能调节肠胃,葡萄含多量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾,并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素p,可降低胃酸毒性,治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

4、石榴

石榴性温,还有多种氨基酸和微量元素,有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。

5、菠萝

菠萝味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功效。

在当今生活中，如果大家饮食不当，就会造成胃寒胃胀。胃寒胃胀是会使人相当痛苦的，强忍硬忍的疼痛也是很无奈的！有些时候吃一些辣的东西、刺激的东西、凉的东西就会使胃异常难受，那么有什么妙招缓解这种疼痛呢？下面一起看看胃寒胃胀的解决办法吧，希望能够帮助大家。

01胃寒胃胀吃什么药好

口服香砂养胃丸

香砂养胃丸出自清·沈金鳌的《杂病源流犀烛》，主要由木香、砂仁、白术、茯苓等12味中药组成，具有健脾祛湿，消除胀满的功能。

主要用于因寒湿阻滞，脾胃运化无力，消化机能减弱所致的消化不良，如食后腹胀、不思饮食、嘈杂不适、呕吐酸水、肠鸣便溏、四肢倦怠无力、气短懒言、面色萎黄等症。对于中气不运而导致的胃脘满闷或泛吐酸水等症状及大便时溏时泄、肠鸣、倦怠无力的湿阻脾胃的泄泻尤为适宜。

现代药理作用表明，本品具有调整消化液分泌功能；对胃肠道平滑肌具有良好的双向调节作用；对胃溃疡的形成有明显的抑制作用，可降低溃疡发病率；有较强的抑菌作用；有利胆作用，可增加胆汁的分泌，松弛奥狄氏括约肌，并降低胆囊的压力。

近年来，还发现还有许多新功用。

1。呼吸道感染：在常规抗炎和抗病毒治疗的基础上加用香砂养胃丸口服，每次9克，每日两次。可提高疗效，促进机体恢复。

2。老年性肠功能紊乱及胃神经官能症：口服香砂养胃丸每次4。5克，每日3次，待大便基本正常后，每日服两次或隔日服两次，以巩固疗效。该品能使消化液分泌增加，改善食欲，促进肠道积气排出，故能芳香健胃，驱风行气治疗肠功能紊乱。

3。胃与十二指肠溃疡：该品对胃粘膜的溃疡面有保护作用，并可使溃疡愈合，且有解痉镇痛作用。

4。胃大部分切除后的胃痛、呕吐、纳呆等。

服用香砂养胃丸最好用温开水，并且服用期间不要吃生冷食物，因为生冷的东西能加重寒湿，不利于药效发挥，同时该药芳香温燥，如果出现胃部灼热，隐隐作痛，口干舌燥等热症表现的不宜服用本药。

温胃舒颗粒

成份：党参、附子（制）、黄芪（炙）、肉桂、山药、肉苁蓉（制）、白术（炒）、山楂（炒）、乌梅、砂仁、陈皮、补骨脂。辅料为糊精、蔗糖。

主治：温胃止痛。用于慢性胃炎，胃脘凉痛，饮食生冷，受寒痛甚。

治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。 维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。 复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止；正常需要基本营养补充，按标签注量服用。

体寒是中医的名词，是指人经常出现手脚冰凉，尤其是对于女生来说，经常出现体寒，对健康的影响是比较大的，出现体寒的时候，平时要注重良好的饮食调养，可以适当的喝一些茶水，有很好的温补的作用，具有改善体质的效果，比如说可以和姜枣糖，也可以喝山楂红茶等等，调理的作用都是不错的。

体寒的人喝什么茶好

1.山楂红茶

2克山楂干品，5克红茶一起用沸水冲泡，盖上杯盖，焖5-10分钟，可直接饮用。作用：山楂茶可以增强人体免疫力，并且帮助人体消化，而红茶性暖，可以促进食欲，消除水肿，并强壮心脏功能，是冬季女性比较适合喝的一种花茶。

2.姜枣茶

生姜150克，红枣若干颗。生姜去皮切片，与红枣一起加适量清水，煎煮至姜汁完全渗透至清水中，加些红糖调味，可一天内喝完，当茶饮用。作用：补血益气，驱寒暖胃，提高机体免疫力，非常适合体寒的女性饮用，改善体质，还能调理月经，温暖整个冬季。

3.红枣桂圆茶

红枣，桂圆分别剥开去子，用沸水冲泡，盖上杯盖，焖15分钟。作用：可以有效起到活血，益气，保暖，增强抵抗力的作用，冬季如果怕寒，体寒的女性可以每天饮用。

4.玫瑰花枣茶

红枣3-5颗，干玫瑰花一瓣，枣用手掰开，去核，与玫瑰茶一起用沸水冲泡，一颗即可以泡上一整天，可以加一点红糖。作用：玫瑰花，理气解郁、活血散淤、调经止痛；红枣，则能补血益气，健脾养胃，体寒经量较少的女性非常适合。

5.芍药茶

15克野生晒干的芍药，加入400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣，可冷却至一定温度后，加一点点蜂蜜。作用：养血柔肝，散郁祛瘀，补充气血，调节女性内分泌，去除黄气及色斑，改善体质。

6.黄芪桂圆茶

黄芪15克，桂圆10克，生姜1片，红枣2颗。红枣剥开去籽，加其他材料，用砂锅熬煮，可用沸水直接冲泡，浸泡几分钟后趁热饮用。作用：黄芪，补中益气、固表敛汗、利水消肿等；桂圆，补血安神，健脑益智，补养心脾；红枣则是补血佳品，对于体寒的女性来说很是适合，滋补气血，改善体寒，温暖子宫。

对于普洱茶的了解，大家应该知道得不多。喜欢喝茶的人，对于各种茶叶都有所研究，应该熟悉一些。其实普洱茶的功效有很多，大家平时可以多喝些。喝普洱茶的好处，小编下面就给大家介绍，希望大家多多关注普洱茶的作用!

普洱茶是云南特有的茶品。中医对喝普洱茶有什么好处有许多认识，传统医学指出，普洱茶性味苦、甘，入心、肺、胃经，有除烦热、清利头目、消食化积、利水等作用。而现代医学对普洱茶的好处也有深入研究，本文就将为大家介绍喝普洱茶有什么好处!

喝普洱茶有什么好处

美容养颜

普洱茶曾被誉为老人茶，现在又有了另一种美称叫女人茶。原因是普洱茶可以调节人体新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，保持体内的自然平衡的作用，从而具有美容的作用，所以被称为女人茶和美容茶。

提神醒脑

一般饮茶会影响睡眠，而喝普洱茶不仅有助于睡眠，还可以提高睡眠质量。现代医学研究表明，茶能提神主要由三个因素决定：一是茶中含有的咖啡碱可以刺激和增加肌肉收缩力，兴奋中枢神经，加强新陈代谢;二是茶中的铁质在血液循环中起着不可忽视的作用;第三是茶中的芳香物质可以提神。

缓解便秘

普洱茶单宁具有收敛作用，可使肠的活动更活跃，普洱茶能促进胃液分泌，帮助消化，所以在每顿饭前及饭后喝普洱茶，都可以改善便秘，减少便秘对身体造成的健康问题。

消脂减肥

普洱茶的减肥功效一直被大众所熟悉和运用。每餐后喝一杯普洱茶，能有效刺激我们的肠胃，加快新陈代谢、加速脂肪分解。用普洱茶减肥必须找到一种适应自己的方法，逐步使自己瘦下来。因为用普洱茶减肥是一场持久战，是不可能立即看到效果的。我们喝普洱茶减肥时，早餐和午餐可以保持正常饮食，而应该相应地控制晚餐量。等到体重降下去时，饮食可以慢慢恢复，那时只需坚持喝普洱茶就可以帮助我们轻松地保持身材。

对吸烟者的好处

普洱中的茶多酚、维生素和其他成分对香烟含有的多种有害物质有降解的作用，吸烟的同时饮用茶，香烟中的毒素能随着茶而不断消除，并通过粪便排出体外。

烟民经常喝茶有以下好处，一是能减少吸烟诱发癌症的可能性;二是可以帮助降低吸烟造成的辐射污染。

普洱茶除了泡茶来喝，另外还能够用来入菜，其主要优点是去油腻、清肠胃，所以普洱茶大多是用来煮肉的。另外，普洱茶的醇香可以进入到食物中，也可以锦上添花。

结语：看到烟民喝普洱茶的好处，很多吸烟的人应该心动了。吸烟有害健康，这是我们都知道的事情，但是很多烟瘾大的人戒烟总是下不了决心，每次戒烟总失败。平时就该多喝些普洱茶，对身体好，还能减少吸烟诱发癌症的可能性。

食物在选择上，也是不能随意的进行，尤其是对自身不了解的时候，更是不能随意的选择一些食物，这样对自身各方面，都是有着很大损害，那胃寒吃什么食物好呢，都是有着很多不错之选，但是在选择之前，也是要对这些食物进行很好认识，使得在吃的时候，也是可以放心进行。

那胃寒吃什么食物好呢，下面就详细的介绍喜爱，使得人们对这些食物，都是有着很好了解，尤其是对女性而言，经常有胃寒的现象，所以对这类食物也是可以长期吃的。

胃寒吃什么食物好：

对胃寒的人来说，最好遵从下面的原则。首先多吃熟食。不少青菜都属凉性，最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果，如西瓜、柚子等，也别吃太多。从冰箱里拿出的食物，也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗，还可保护胃气。最后要注意，果蔬最好白天吃，因为白天身体处于活动状态，吃些寒凉的食物问题不大。但到了晚上，再吃这些食物，会让消化系统受凉，甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃些苹果、木瓜等，它们不会伤害脾胃。

下面四种食物，可养胃又固肾，平时可适当吃些。

枸杞：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。

山药：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳。

茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。

粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾又能增强免疫力。

通过以上介绍对胃寒吃什么食物好呢，也是有着很好选择，这些食物在吃的时候，对自身健康，都是没有任何危害，但是要注意的是，每次吃的时候，也是要适量，这样利于身体营养吸收，使得不会造成身体有负担，这个也是要注意。