喝酒后脸红怎么消除_喝酒养生

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适当的喝酒并不会对身体造成很大的危害，可是饮酒过度的话，不仅会出现酒精中毒现象，长期以往很容易出现酒精肝等慢性疾病。而且有一些人在沾了一丁点酒之后，就会明显发现自己的脸在逐渐变红。其实脸之所以变红是因为酒精会刺激到人的毛细血管产生扩张行为，针对喝酒后脸红这一现象应该如何消除?

酒精进入人体后吸收和代谢的路径

要想知道男人脸红的原因应事先了解一下酒精进入人体后是吸收和代谢的路径。人体内通常有两种酶——乙醇脱氢酶(ADH)和乙醛脱 氢酶(ALDH2)，前者将进入人体的乙醇(酒精)转为乙醛，接着后者再将乙醛转化成醋酸，最终的醋酸被人体排出体外，酒精的代谢过程就结束了。这中间过

程中形成的乙醛是一种血管扩张剂，所谓人体内的乙醛在转成乙酸之前，会让毛细血管扩张，让人显得面红耳赤。

正常情况下，两种酶运作正常，只要不摄入太多酒精，乙醛都会快速转化成乙酸，只有到喝的量太大，来不及代谢，才会在体内残留下来。而且那些一喝酒就脸红的人，通常体内负责产生乙醛脱氢酶的基因都有一些不正常，会产生变异乙醛脱氢酶(ALDH2*2)，这种近似的酶活性比正常乙醛脱氢酶低，于是体内乙醛没法快速被转化，稍一接触酒就变成红脸。

任何人饮酒都要懂得适度

一喝酒就脸红的人，酒精转换成乙醛后，无法快速代谢掉，体内积累的过多的乙醛不仅会让他们宿醉后更加难受，还会提升高血压和癌症的风险。但安全饮酒的界限要比喝酒不脸红的人严格的多。当然，不仅是喝酒脸红的人，任何人饮酒都要懂得适度。

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喝酒脸红的原因

1、缺乏乙醇脱氢酶导致喝酒脸红

人的身体里有两种酶会对酒精产生作用,一种叫做乙醇脱氢酶,这种酶能够迅速将乙醇转化为乙醛,体内含有大量这种酶的人,往往能够在喝酒后很短的时间内出现脸红的症状。另外一种称为乙醛脱氢酶,喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶,所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢,因此会长时间涨红了脸,只能期待肝脏来慢慢将摄入的酒精代谢掉。

2、缺乏乙醛脱氢酶导致喝酒脸红

喝酒容易脸红的人体内缺少乙醛脱氢酶,会导致大量的乙醛累积在体内,让肝脏慢慢进行分解,会导致肝脏的负担加重。但相比喝酒不脸红的人来说,喝酒容易脸红的好处在于,只要一脸醉红色,说自己已经到了极限了,一般人就不会再行劝酒,而已经摄入的酒精只要通过睡一晚上就能被分解干净,对于人体的伤害还不是最大的。如果喝酒不会脸红,但体内又缺乏两种酶,这种人往往容易摄入超越自己承受量的酒量,肝脏的负担就会超出想象的繁重。

3、过敏反应导致喝酒脸红

有学者认为是面部血管的过敏反应。少数饮酒性面红的患者在乙醇吸收5～10分钟内,面部感到灼热,同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状,这时人们就认为是喝醉了,医学上叫作"乙醛综合征”,这是乙醇氧化代谢引起显着的血乙醛水平升高之故。

4、毛细血管丰富导致喝酒脸红

脸部毛细血管丰富,而且脸部皮肤比较薄而透明,所以酒精转换成乙醛使血管扩张的效果,在脸上最先出现,而身上稍微滞后一些。另外,有些人的手掌变红是和脸同步的,原因也是手掌皮肤透明,血管丰富。

喝酒脸红怎么办

1、喝酒脸红多吃水果

出现过敏的情况后,吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,对于缓解过敏症状也是有效果的。也可以吃橘子也能帮助快速解酒。

2、喝酒脸红吃点皮蛋

出现脸红醉酒的情况时,不要忘了吃一点皮蛋,取1-2只皮蛋,蘸醋服食不仅仅可以有效的解酒,同时治疗过敏的情况也是不错的。

3、喝酒脸红喝点牛奶

经常有应酬的人要注意,在喝酒过敏怎么办的问题上,应该特别的注意一点那就是保护胃粘膜。酒精很容易损伤胃粘膜,因此在酒后应该适量的喝点牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,并且缓解对酒精的吸收。

4、喝酒脸红饮浓米汤

浓米汤含多种糖及维生素B1,具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。

5、喝酒脸红饮绿豆汤

饮绿豆汤,取绿豆2两,加适量水,煮熟后连汤带豆一起饮用,喝它也是可以换就喝酒脸红的症状的。

喝酒的禁忌

1、啤酒忌与白酒混饮

啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

2、胖人忌多喝常喝啤酒

还有,啤酒营养丰富,热量较高,夏季经常饮用,会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现"啤酒肚”。胖人多喝常喝,必使身体更胖。

3、喝啤酒忌配菜不当

很多人都喜欢吃饭的时候喝啤酒,往往有的时候大鱼大肉之后拿点啤酒漱漱口,其实,这也是不健康的,啤酒最好还是不要跟荤腥的东西一起下肚的好。

4、饭前忌喝冰镇啤酒

饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。

国人最讲究的是酒桌文化，一起聚聚吃饭基本上都是无酒不成宴的，况且过年过节的时候，就更少不了要喝酒了，这样吃饭喝酒显得热闹也显得感情好，但其实喝酒并不是什么情况下都适合，特别是对于那些正在服用某种药物的患者来说。就拿平时大家用来消炎吃的头孢来说吧，下面就来了解一下喝酒后吃头孢怎么补救。

酒后服用头孢类药，可能出现面部潮红、腹痛、恶心、呕吐、头痛、头晕、嗜睡、胸闷、心悸、视觉模糊等反应，甚至出现血压下降、呼吸困难、意识模糊、休克等严重症状，这癫痫病影不影响怀孕呢是由于头孢类药物与酒精反应所致的"双硫仑反应"。"双硫仑样反应”根据体质不同，有人反应会剧烈，有些人会没事。

1、若"双硫仑反应"较轻者，可以用手扣喉咙，进行催吐;且及时停药和停用含乙醇制品;

2、若"双硫仑反应"较严重者，应及时送入医院且需及时吸氧及对症治疗。患者取平卧位、吸氧、测生命体征并记录。

3、治疗上可洗胃排除胃内乙醇，减少乙醇吸收，静注地塞米松或肌注纳洛酮等对症处理，静脉输葡萄糖液、维生素C等进行护肝治疗，促进乙醇代谢和排泄。

4、心绞痛患者需改善冠脉循环，血压下降者可应用升压药，数小时内可缓解。

5、对休克的患者迅速建立静脉通路，快速补充晶体液，必要时给予多巴胺等升压药，积极治疗以缩短低血压期。

注意事项：

对原有心脑血管疾病患者同时给予心电监护，严密观察心率、心律的变化。

对确诊为双硫仑样反应的患者也应作心电图、血常规、电解质检查，以排除多种疾病共存而延误治疗。

头孢是日常生活中比较常见的一种抗炎类药物，身体出现炎症或者是出现肺炎以及呼吸道感染都可以服用头孢来进行治疗，而在服用头孢治疗后不宜饮酒，喝酒会容易出现中毒反应，容易导致出现心慌，心悸或者是头晕的现象，而在服用头孢后喝酒治疗方法有很多，需要及时进行治疗，也可以通过洗胃来治疗。

服用头孢后喝酒该怎么处理?

酒后服用头孢类药，可能出现面部潮红、腹痛、恶心、呕吐、头痛、头晕、嗜睡、胸闷、心悸、视觉模糊等反应，甚至出现血压下降、呼吸困难、意识模糊、休克等严重症状，这是由于头孢类药物与酒精反应所致的"双硫仑反应"。"双硫仑样反应”根据体质不同，有人反应会剧烈，有些人会没事。

若"双硫仑反应"较轻者，可以用手扣喉咙，进行催吐;且及时停药和停用含乙醇制品;

若"双硫仑反应"较严重者，应及时送入医院且需及时吸氧及对症治疗。患者取平卧位、吸氧、测生命体征并记录。

治疗上可洗胃排除胃内乙醇，减少乙醇吸收，静注地塞米松或肌注纳洛酮等对症处理，静脉输葡萄糖液、维生素C等进行护肝治疗，促进乙醇代谢和排泄。

心绞痛患者需改善冠脉循环，血压下降者可应用升压药，数小时内可缓解。 　对休克的患者迅速建立静脉通路，快速补充晶体液，必要时给予多巴胺等升压药，积极治疗以缩短低血压期。

注意事项

对原有心脑血管疾病患者同时给予心电监护，严密观察心率、心律的变化。

对确诊为双硫仑样反应的患者也应作心电图、血常规、电解质检查，以排除多种疾病共存而延误治疗。

理化性质

各种头孢菌素均为头孢烷酸的衍生物，其游离酸或取代酸都是有机酸，一般不溶于水，但其钾盐、钠盐则易溶于水，所以临床应用的头孢菌素类的注射剂型主要制成钠盐或钾盐。

头孢烷酸含有不稳定的β-内酰胺环,在有水分子存在的条件下易被水解，碱、酸和温度升高均能促进水解。所以临床应用的头孢菌素注射剂型多制成固体剂型的粉针剂。

注射用头孢菌素多制成钠盐和钾盐的干燥结晶或粉末,密封于安瓿中。这种粉针安瓿剂在室温下可保存2～3年，临用前加入注射溶媒溶解后需及时使用。

口服用头孢菌素类是一些化学稳定性稍高而且能耐受胃酸的品种，如头孢氨苄、头孢羟氨苄等多制成游离酸的片剂或胶囊。

作用机理

与青霉素相似。早期认为唯一的作用是抑制转肽酶而干扰细菌细胞壁质的合成。现已证明，β-内酰胺化合物还可与某些蛋白质(β-内酰胺结合蛋白)结合，这些蛋白质的本质可能是细胞膜上的一些酶。由此改变细菌细胞膜的通透性，抑制蛋白质合成，并释放自溶素，因此有溶菌作用，或使之不分裂而成长纤维状。

在人们喝酒的过程中，酒中的酒精物质会直接通过血液传入人身体各个部位，所以喝酒之后所产生的相关对酒反应往往也是非常迅速的。并且一些酒量不好的人喝酒之后，身体上也会出现诸多不舒服的反应，例如头晕眼花，脸部涨红等，这些现象都会令人十分难受。可是为什么在一个人喝完酒之后容易感冒呢?

喝酒后能吃感冒药吗?

感冒吃药期间最好不要喝酒，万一喝了酒，等6小时之后再喝药。因为感冒药一般由促进睡眠的成分，酒精麻醉神经也导致嗜睡，两者混在一起损害神经，对身体有损害，还会降低药物的作用。

根据相关资料，除了头孢菌素外，硝咪唑类(如甲硝 唑、替硝唑)、呋喃类(如呋喃唑酮)、氯霉素、酮康唑、灰黄霉素、磺胺类、磺脲类降糖药(如氯磺丙脲、甲苯磺丁脲)、华法林、三环类精神药物(如氯丙嗪、 三氟拉嗪)、妥拉苏林、胰岛素、异烟肼、硝酸甘油、消心痛、苯海拉明、巴比妥类等药物与酒精相互作用后也会产生不同程度的不良反应。如果市民搞不清楚的话，就牢记用药后不要喝酒，喝酒后不要用药。

风寒感冒的特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。

1、神仙粥：

2、荆芥防风粥：

3、紫苏薄荷粥：

4、面粉红糖粥：

感冒期间的人最好不要饮酒和抽烟，先进行治疗感冒，同时人们需要做好日常的饮食护理工作，让身体恢复得更快。

对于正常人来说，他们在喝完酒之后都会出现脸部发红现象，这是因为酒精刺激到毛细血管扩张产生的一种正常生理现象。所以只要脸部发红并不是特别严重的话，也不需要采取特殊的方法进行对待。还有一些不正常的人在喝完酒之后却发现自己的脸在变黑，那么喝完酒之后脸部发黑又是怎么回事?

脸色发黑是体内毒素过多的原因多吃点悦性食物，像水果.蔬菜.坚果.蜂蜜之类的可以帮助排毒。

建议您适量饮酒，最好不好喝酒了，必要的时候去医院体检一下。

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本文导读：有人说喝酒脸红的人更会喝酒，其实，喝酒脸红的人更危险，也更容易患酒精肝。

远离肝病的最好方法自然就是戒酒，但是一些人因工作等原因实在无法舍弃酒精的话，也要注意一些技巧降低

临床上，中医根据该病不同病变阶段的病机演变特点和辨证论治原则，大致分为湿浊中阻，湿热蕴结，寒湿困脾，肝郁脾虚，肝阴不足等证型，分别采用除湿和中，清热利湿，温中化湿，疏肝健脾化湿，活血化瘀，养阴柔肝，等法治疗，如辨证准确，用药得当，尚可取得良好的效果。

三、八个小技巧让你喝酒不伤肝

1、空腹时不要饮酒

一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。如果连干几杯或空腹饮酒，一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高，令自己进入危险的麻痹状态。所以，这种饮酒法要尽量避免。

饮酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，因为根据研究，要减少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪来得有效，甚至如果来不及吃东西，可以先喝代餐，代餐中有纤维，会使您的胃立即有饱胀感，减少酒精的摄取量。

2、尽可能饮热酒

不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒伤身。

3、不要大口猛喝

要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

4、不要多种酒混合饮

因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。

5、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

6、不要用药酒作宴会用酒

某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

7、白酒、啤酒应注意

喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

从上面的文章我们知道，喝酒容易脸红的人更要注意饮酒量，掌握不伤肝的饮酒方法可以减轻酒的危害，当然，不喝酒是最好的。