山藥芡實粥的功效与作用 -

随着生活的不断加快和进步，很多养生的产品就慢慢出现了，就算在家里我们也可以进行养生。比方说养生粥就是一种可以调养体力，抗御外部疾病的好方法。就下来本文就为大家介哪所医院治疗癫痫比较好绍一下山藥芡實粥的功效和做法。北京军海癫痫病医院

【來源】 《壽世保元》

【原料】 山藥50克，芡實50克，粳癫痫病中医处方米50克，油、鹽適量。

【制作】 將山藥、芡實、粳米入鍋，加水煮粥。油、鹽調味稍煮即成。

【用法】 每晚溫熱服食。

【療效】 補虛勞，強心益智。適用于氣血兩虛之健忘、失眠、羸瘦等。服此粥不僅能抗衰延壽，而且對延緩中老年人智力衰退有理想療效。

今天癫娴病能不能回服记忆力教给大家如何做山藥芡實粥，不知道大家记住了多少。其实对于不一样的粥的做法也是不一样的，大家在平时的生活中可以试一试。