一发汉堡坯的做法_运动养生的做法

一发汉堡坯的做法北京军海癫痫病医院

平时生活中有不少人迫于工作压力而不得不选择在外吃饭，他们没有过多的精力去自己做饭，其实，有许多家常菜的做法都是非常简单的，只要花费少许的时间就可以完成了，比如说一发汉堡坯的做法就很简单，不妨可以考虑。

2、取出分成小块整形

3、取一小块面，推动成长条，再用擀面杖擀开

4、卷起，推长，卷起，反复两到三次

5、做出自己喜欢的造型，可圆可方

6、放到椰蓉或者芝麻上压一下

7、放入烤盘内，放入烤箱发酵至两倍大后开火烤制，上火140，下火160，烤25分钟即可

8、出炉后，稍微凉一下，装入保鲜袋内封口即可

9、这是圆形的

想要健康，就不能偷懒，自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事，一发汉堡坯做法简单，取材方便，不妨多吃。

延伸阅读

经常出差没有时间自己煮饭，只能下馆子打发晚餐，许多生活在都市中的人，都没有时间做饭，一道简单易做的菜肴，是工作者的首选，面包或汉堡坯这道菜简单好做，出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。

2、面包机里先放入(液体)牛奶、鸡蛋，糖、盐对角放。

3、再放入高筋面粉，最后放入酵母 ，启动面包机和面功能。（面包机和面功能共启动2次，用时30分钟）<癫痫病有那些东西不能吃/p>

4、和面完成后，放入黄油，启动面包机发酵功能（此面包机的发酵功能还会在和面的）

5、发酵完成后，在启动一次和面功能，排气。

6、从面包机里取出面包团，做成喜欢的形状。烤箱里放入一碗热水，再次发酵面团。

7、面团发酵至原先面团的两倍大，表面刷鸡蛋液，撒上芝麻。烤箱上下火，150度，烤20分钟。烤箱工作时要随时观察面包的色泽，颜色烤制微黄时要盖上锡纸，以免烤焦。

8、最后成品图。

大家可以发挥自己的想象力，配上自己喜爱的食材及酱料，就是自己的一道创意料理啦，做饭不难，只要有心，马上让做饭不在行的你信心大增。

有些人可能想过自己在家做饭，但是因为厨艺实在是欠佳，所以他们不得不出去吃，其实，有很多家常菜不仅好吃，做起来也很简单，容易学会，比如说芝麻汉堡坯面包的做法就很简单，有心自己做饭的人不妨可以尝试去学习一下。

2、在上一步基础上加入室温软化的黄油，揉至出筋膜

3、发酵至2．5倍大

4、发酵好的的面团排气

5、分成5个小团子，盖上保鲜膜松驰20分钟

6、揉成坯子，沾上芝麻，摆放烤盘中，间隔2公分

7、二次发至2倍大，放入烤箱，180度，25分钟中层上下管

8、烤好的面包坯出炉了，颜色很不错

9、来个特写

10幼儿癫痫病好治吗、底面也不错

芝麻汉堡坯面包这道家常菜，是简单好学的，但要注意时间的把握，只要食材熟透即可出锅了。

汉堡这种食物日很多人都喜欢吃的，尤其是是小孩子特别喜欢，但是大多数的家长总是感觉外面买的汉堡用料不是很合格，确实这种担忧是正确的，大多数市场上面买的汉堡，多少都会含有一些防腐剂，今天小编已经为广大的家长们找来了汉堡的做法，家里有小朋友喜欢吃的家长就跟着小编学习一下吧。

汉堡包是英语Hamburger的音译，是现代西式快餐中的主要食物，最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。

料：面包粉250g 。

辅料：细砂糖55g，酵母4g，奶粉5g，全蛋液30g，玉米油20g，水130g。

步骤

1.将中种材料全部搅拌均匀，室温下发酵1小时，然后放入冰箱冷藏发酵12小时以上。

2.将中种撕小块放入面包机，再加入除玉米油外的其它主面团材料。进行一次和面程序。

3.加入玉米油再进行一次和面程序，揉至扩展阶段。注意加盖保鲜膜，以免油飞溅。

4.面团发酵至两倍大。

5.面团排气后，根据自己喜欢的大小分割面团，松弛15-20分钟。

6.整形后刷蛋液。

7.粘上芝麻。

8.放入温暖的地方进行最后发酵。

9.发酵至2倍大，烤箱170度烤20分钟左右。

现在家长都不用担心孩子吃外面的汉堡会不健康了，如果孩子想要吃汉堡，那么可以跟着小编的方法做起来，也可以按照自己的口味，在汉堡中间夹入生菜或者是鸡肉之类的进行调味，也可以加入一些自己喜欢的酱料，这样吃起来味道会更好。

当今社会许多女性还是不会做饭，进厨房之后手忙脚乱，但是一发毛毛虫果酱面包的做法一定会令你振奋不已，因为实在太简单了，学会这道菜之后，你一定不再是厨房生手，记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒，味道会更加扑鼻。

2、分成四大四小均匀的八块

3、四个大块面团，揉匀后橄成长条，放入果酱，封口

4、搓成长条，要轻一点，别把果酱挤出来了

5、四个小块面团揉匀搓成细长条

6、缠绕在果酱包的外面

7、缠好后放入烤盘中

8、刷点水（也可以是蛋液）撒上椰蓉

9、放入烤箱中发酵至两倍大后，开火，上下火烤175度20分钟即可

10、出炉了

11、再来一张

一发毛毛虫果酱面包的做辽宁治癫痫好不好?法简单，可以马上做好，适合生活节奏快，工作忙碌的人们，不耽误工作学习时间。

现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下虎皮扣肉坯这道菜的做法吧。

2.21白萝卜洗净切成片。

3.将肉坯放入汤锅中，加入白萝卜加盖大火煮。

4.肉坯煮至八成熟，用筷子可以轻松插进肉皮中没血水渗出时，捞起沥干水分。

5.1用毛巾把肉坯抹去水分。

6.2坐锅烧油，准备肉钩、毛巾、可乐。

7.用肉钩钩起肉坯，将皮浸入可乐中均匀沾上可乐。

8.钩起沾上可乐的肉坯，皮朝下放入七成热的油锅中浸炸。

9.炸至肉皮变成棕红色和起了小泡，然后翻面继续炸至肉变金黄。

10.将肉捞起沥干油，放凉备用（可放进冰箱，这样切片更容易）。

虎皮扣肉坯的做法介绍完了，你应该也掌握得差不多了。那么，你现在就可以去厨房了，为了家人、孩子、自己，请认真地做好这道菜，这是一份别样的"心意”。

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