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发布时间：2022-06-10 03:38:01 来源:四季养生网
主要食材：银耳半朵，冰糖10块。 北京军海癫痫病医院
1.将银耳泡发、洗净，然后剁碎；枸杞洗净；桂圆去壳。
2.将剁碎的银耳放入奶锅中，加入冰糖、枸杞、桂圆，再倒入清水。
3.大火烧开，然后转小火炖40分钟即可。
清热降火、润肺止咳、健脾和胃、润肠通便。
