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产妇吃什么对身体好,生完宝宝吃什么对身体好,吃什么对产妇好

时间:2021-12-25 来源:四季养生网 阅读:185次

香蕉含有大量的铁质,有通便补血作用,产后产妇需要卧床休息,胃肠蠕动较差,容易发生便秘,再加上产后失血较多,所以需要补血,产妇多吃些香蕉能有效防止孩子药物治疗癫痫病什么时候停药产后便秘和产后贫血,需要注意的是,香蕉属于甘寒水果,不宜吃的过多,一次吃半根比较好。

茭白性味甘冷,营儿童癫痫病的早期症状养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。生完宝宝的女性多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较苯妥英纳多少钱好的催乳作用。

豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克,有利小便、生津液、解疮癫痫病发病的症状有哪些毒、止泻痢、通乳的功效。生完宝宝的女性用青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,可起到很好的通乳功效。