脑中风是怎么回事 什么是中风

你做到以下几点，那么发生中风的风险会大大降低。 北京军海癫痫病医院

-降压药物

-他汀类药物，用于降低胆固

-抗血栓药物，如阿司匹林或血液稀释剂

-如果患有糖尿病，还需要服用降糖药物尽可能将血糖降至正常范围

-戒烟

-规律锻炼身体（在医生的指导下），尽可能每天30分钟以上

-若超重，减轻体重

-合理膳食，多食水果、蔬菜、低脂肪的奶制品，少食肉类、甜食和加工谷物（如白面包或白米）

-低盐饮食

-限制饮酒（女性每日不超过1杯，男性不超过2杯）

另一种预防中风的方法是行外科手术使颈部堵塞的血管再通，这类手术只适合小部分人。