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女性护肾食疗秘方 不老饮食助你吃出健康 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:四季养生网 阅读:185次

  编者按:女性朋友们注重滋阴补肾,最好的方法就是食疗方法效果最好。很多食物都有其功效,今天就教大家10种滋阴补肾的食疗方法。

  女性养生:食疗护肾让你更健康

  黑豆广西癫痫医院哪里比较好>

  用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

  黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

  黑芝麻

  补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

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  黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

  当归

  用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而婴儿抽搐的原因呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

  当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

  龙眼干

  用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

  龙眼杞郑州军海脑病医院治疗癫痫好不好蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

  百合

  养阴清心安神,治疗更年期综合征。

  西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。