【经期不能喝荷叶茶吗】_荷叶茶_例假_弊端_注意事项-

荷叶茶的性凉太重，在生理期的情况下，最好是不必喝荷叶茶。荷叶茶一般被女性朋友用于减肥瘦身的，能够降低胃肠对植物油脂的消化吸收。可是生理期女士宜湿热，忌寒性，生理期女士食用荷叶茶会影响到本身内分泌作用，造成 月经失调。生理期并不是减肥瘦身的最佳时机，在月经过后的癫痫病的损害有哪些一周里，能够从饮食搭配和健身运动上协助减肥瘦身、只靠荷叶茶，而暴饮暴食，是不管怎样也瘦不下来出来的。 北京军海癫痫病医院

生理期不可以喝荷叶茶的关键原因：

菏叶具备"收涩活血”的功效，因而生理期食用得话，非常容易导致经行不畅，腹痛等反映，因而荷叶茶不宜生理期喝。

很多人担忧在生理期终止食用荷叶茶是否会导致减肥瘦身遭受影响，网编觉得，毫无疑问会遭受一些影颠痫病是什么原因产生响的，可是都没有更强的解决方案，做为女生，人体媲美更为关键，实际上我们平常不一定要运用荷叶茶来减肥瘦身的，能够自身加多锻练，比如跳蝇等一些身心健康的健身运动也是有益于减肥的哦。

小提示：来啦月经以后，做为女生，许多减肥方法都需要谨慎。

荷叶茶对人体沒有弊端，还能够降低血脂、减肥瘦身。可是虚寒体质的最好是不必喝，而大部分的女士身体素质偏寒的，并并不是每一个人都适合食用。在生理期也是要防止食用荷叶茶了，多喝些清补的奶茶，如老红糖、红枣茶、姜糖水等，能去除身体的凉气。