哪些人不能吃南瓜子仁食材百科

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　　哪些人不能吃南瓜子仁

　　1、肝病患者

　　南瓜子中含有大量的脂肪油成分，肝病患者代谢脂肪能力较差，若是食用了大量的脂肪类食物，无法及时代谢，会加重肝脏的负担，加重病情，因此建议患有肝炎、中毒脂肪肝等肝病患者少吃南瓜子。

　　2、高血脂患者

　　南瓜子中含有很多的植物脂肪，而高血脂患者本身血液中的血脂含量就超标，再吃南瓜子血脂会更多 ，这是很危险的。

　　3、胃热病人

　　胃热病人不宜吃太多南瓜子，否则会感觉到脘腹胀闷。另外，南瓜子在炒制时会加入一定量的盐，再加之其热量，吃多容易上火，容易肝火旺盛，所以更应少吃。

　　4、高血压、高血糖患者

　　南瓜子的脂肪含量很高，吃多了摄入的脂肪就多，而脂肪可通过吸收转化成血糖，所以高血糖患者应少吃，以免加重病症。

　　另外，经常吃南瓜子摄入的脂肪过多还会导致血压有所上升，这对高血压患者很危险，所以高血压患者也应少吃。

　　以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的孕妇是否可以吃南瓜子以及南瓜子的人群介绍。孕妇可以吃南瓜子，而且对胎儿益处，不过一定要适量食用，过量食用也可能引发健康问题。