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发布时间：2022-06-09 22:54:29
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几天用红枣、莲子和小米打磨了一锅米糊，味道超好~这几样食材有共同点，就是：助眠~小米具有健脾、和胃、安眠的功效；莲子清香口，能补心益脾、养血安神；大枣味道甘甜，也具有补血安神的作用，取各种食材适量，加水煮成粥，晚餐或睡食用能起到很好的助眠作用。天热的话提前做好放凉，吃起来会舒服~睡眠不好滴童鞋们也以试试这款粥，有一定的食疗功效而且超好喝超香浓~唯一让俺郁癫痫发作用什么药好 ?闷的是，照片怎么这么难拍啊，只好做点装饰，点缀只绵羊宝宝，凑合看吧~北京军海癫痫病医院 |