香蕉胡萝卜饼的做法文字

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面粉（适量）、香蕉（2根）、胡萝卜（适量）、鸡蛋（1个）、橄榄油（适量）

做法步骤：

1、胡萝卜切碎。

2、香蕉捣烂与胡萝卜混合并加入鸡蛋。

3、加入面粉适量，拌均。

4、放橄榄油煎，两边变色即可起锅。

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

为什么会得癫痫这个病trong>香蕉的热量(卡路里)89千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效；可与苹果、燕麦片、国光苹果搭配；与香芋、酸奶、西瓜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与黄豆、卷心菜、草鱼搭配；与杏、柚子、西红柿相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾中药治癫痫，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与海虾、紫菜、百合搭配；与茶叶、鹅、柿子相克，同食可能会引起不适；

橄榄油的热量(卡路里)886千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；