最正宗香烤鸡翅根的做法

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鸡翅根（6个）、姜（5克）、葱（3颗）、大蒜（3瓣）

辅料:

生抽（1汤匙）、料酒（1汤匙）、番茄酱（2/1汤匙）癫痫病主要治疗方法？、蜂蜜（1茶匙）、胡椒粉（少许）、辣椒粉（2/1茶匙）、白糖（2克）、蚝油（2/1汤匙）

做法步骤：

1、材料准备好。

2、葱切段，姜和蒜切片。

3、将葱、姜、蒜与鸡翅根拌匀。

4、调入生抽、料酒、蚝油、番茄酱、蜂蜜、白糖、食盐、辣椒粉、胡椒粉拌匀后放冰箱冷藏一晚（不够时间也要腌制2小时以上）。

5、将腌好的鸡翅根摆入烤盘，190度烤15分钟后拿出，刷一层酱汁翻面再烤15分钟。

6、烤完后拿出撒上一点辣椒粉即可。

姜的热量(卡路里)男性癫痫病影响生育吗?46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与芥菜、牛肉、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功治癫痫病医院哪好效；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与醋、武昌鱼、龙须菜搭配；与鸭肉、草菇、大葱相克，同食可能会引起不适；