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家庭版蒜香瓠子的做法

时间:2021-09-16 来源:四季养生网 阅读:185次

主料:

瓠子(不定)、大蒜(3个)

<治疗癫痫病的办法strong>做法步骤:

1、将瓠子切成扇形。

2、将蒜切成小块。

3、锅中放入小锅底油,适当的放。

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4、油热后。将蒜放入锅中炒出爆香即可,当然也可以放些干辣椒随个人口味。

5、最后,将瓠子放入锅中,炒出金黄色即可,如果可以的话,可以找些郫县豆瓣酱(里面红油什么的都包括癫痫病的后遗症 ?了,如果放郫县豆瓣酱的话,就等瓠子快炒熟后,放入就可以)。

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素合肥癫痫病专业医院有哪些C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与猪肉、玉米面、生菜搭配;与草菇、鸭肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;