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糖醋小排做法简单步骤

时间:2021-09-16 来源:四季养生网 阅读:185次

主料:

猪小排(400克)、姜(4片)、盐(2克)、白酒(一勺)、酱油(两勺)、米醋(三勺)、白糖(四勺)

做法步骤:

1、排骨洗干净,水里泡半小时,去血水。这是黄金比例糖醋汁,一勺白酒,两勺酱油,三勺醋,四勺糖,盐,但是个人认为不够酸,偏甜,下次在做调整为小儿癫疯病的早期症状都有哪些,四勺醋,三勺糖。按个人口味自行调整。

2、热油,姜片爆香。

3、放小排,翻炒。

4、炒到表面金黄。

5、加入糖醋汁,继续翻炒均匀。

6、加温水,中小火炖30分钟。

7、记得盖盖子哟。

8、等汁快干的时候。一定不要离人,不停的搅拌。让糖醋汁充分包裹在小排上。撒上芝麻。

9、出锅,撒上芝麻。

<佳木斯医院治疗癫痫病哪个好p>10、很有食欲噢。

11、太成功了╭(╯ε╰)╮。

猪小排的热量(卡路里)278千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与红薯、冬瓜、藕搭配;与竹笋、鲫鱼、乌梅相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具癫痫病让导致儿童智力下降吗有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、牛肉、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白酒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酱油的热量(卡路里)63千什么会引起抽搐卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

米醋具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与鲤鱼搭配;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;