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初学者红烧芋艿的做法

时间:2021-09-16 来源:四季养生网 阅读:185次

主料:

芋艿(1斤半)

辅料:羊角风小发作的症状ong>

食用油(1汤匙)、鲜味老抽(1汤匙半)、生抽(大半汤匙)、白糖(2茶匙)、盐(半茶匙)、葱花(半汤匙)

做法步骤:

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1、芋艿洗净后,锅内放水连同芋艿一起煮熟,用大火煮开后转中火约10—15分钟左右(视芋艿的大小决定)。关火冷却一下即可去皮,切成块备用。

2、锅烧热后倒入食用油,放些葱白爆香油锅。渭南中医院治疗癫痫病p>

3、放入芋艿稍炒一下后加入鲜味老抽、生抽、白糖、少许盐,外加一小饭碗水,炒匀后盖上锅盖,用中等火候煮2-3分钟,打开锅盖后,转大火收干汤汁,即可关火。

4、装盘后上面撒些葱花癫痫为什么要外科治疗,一道香糯可口的红烧芋艿可以上桌享用啦。

芋艿的热量(卡路里)79千卡;可与牛肉、鲫鱼、肥牛搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;