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超简单玫瑰酱的做法

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玫瑰花瓣(1斤)、红糖(半斤)

做法步骤:

1、新鲜的玫瑰,去掉花蕊只留花瓣,洗干净晾干,最好用厨房纸擦下,凉干的比较快。

2、把花瓣放到蒜臼里,再放入红糖,使劲捣碎,然后找个能密封的罐子装进去。

3、全部捣碎后,都放入罐子,在表层倒入蜂蜜密封起来,过一星期后就可以打开吃啦,无论配粥还是面包都不错的哦,其实也可以放白糖的,看个人喜好啦。

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固颠痫病怎该吃什么药醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与小米、小米面、黑豆搭配;与牛肉、松花蛋、牛排相克,同食可能会引起不适;

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