西红柿排骨汤的做法步骤详细

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排骨（适量）、西红柿（一个）

做法步骤：

1、烧开水放入姜和料酒，放入排骨，去血水。捞出备用。

2、西红柿洗干净，切片。

3、在砂锅中放入水和排骨，姜，大火煮开转小火，炖半个小时。

4、加入切好的西红柿，继续小火炖45分钟。起锅前放入适量盐，葱即可。(现在要求吃的健康，就不加味精了)。

排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与萝卜、洋葱、海带搭配；与菱角、菊花、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量(卡路里)癫痫病患者能够换药吗？16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与西葫芦、三文鱼、山楂搭配；与皮皮虾、胡萝卜、土豆相克，同食可能会引起不适；