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最正宗香酥小片口鱼的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:四季养生网 阅读:185次

主料:

小片口鱼(20个)河南癫痫病医院、面(适量)、淀粉(适量)、食用油(大量)

辅料:

盐,鸡精(适量)

癫痫病治疗技术>做法步骤:

1、处理好鱼。调面糊,加一些淀粉2:1,在加盐,鸡精搅拌。
2.锅内放入大量的油开始炸宝宝癫贤早期症有哪些制,鱼小肉薄裹上面糊炸制两面变色就可以酥脆。

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和兰州癫痫病的治疗比较优秀医院脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;