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发布时间:2022-06-10 09:14:16 来源:四季养生网
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小片口鱼(20个)河南癫痫病医院、面(适量)、淀粉(适量)、食用油(大量)
辅料:
盐,鸡精(适量)
做法步骤:
1、处理好鱼。调面糊,加一些淀粉2:1,在加盐,鸡精搅拌。 2.锅内放入大量的油开始炸制,鱼小肉薄裹上面糊炸制两面变色就可以酥脆。
淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和兰州癫痫病的治疗比较优秀医院脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;
食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;