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超简单squallend香草与椰香曲奇的做法

时间:2021-09-16 来源:四季养生网 阅读:185次

主料:

糖粉(55克)、蛋黄(1只)、低粉(150克)、稀奶油(75克)、香草精(2克)、黄油(100克)、椰蓉(25克)

做法步骤:

1、所以原料。

2、黄油隔温水软化 分三次加入糖粉 打发均匀体积膨胀。宝宝颠痫病症状p>

3、分次加入稀奶油 继续打发均匀。

4、稀奶油加入打发到黄油膨胀发白。

5、蛋黄液分次加入打发均匀。

6、加入香草精打发均匀。

7、分次筛入低粉 用刮刀混合翻拌。

8、翻拌到所以材料混合均匀 面团湿润不干。

9、取一半的面团加入椰蓉翻拌均匀。

10、椰蓉面团捏成团发入冰箱紧紧。眉山癫痫医院怎么样p>

11、这时可以把先的一半面团装入裱花袋挤出花型 烤箱中层160°烤20分钟左右。

12、冰箱拿出面团捏成圆柱形长条 再放入冰箱冷藏一小时紧实一下 捏长条时可以撒点中经面粉防黏 最后冷藏硬了后 拿出来切4mm片 同样温度烤25分钟左右。

13、这样子两种曲奇就ok 表面上色 底部微微烤焦就行。

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有西安哪家医院治癫痫病比较好利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与生菜、西红柿、丝瓜搭配;与兔肉、味精、桔子相克,同食可能会引起不适;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

癫痫病要怎么进行急救香草精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

椰蓉的热量(卡路里)684千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利:饱和脂肪酸含量过高;