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家庭版馅饼的做法

时间:2021-09-16 来源:四季养生网 阅读:185次

主料:

五花肉500g 大葱1根(适量)、小麦面粉(适量)

羊癫疯的症状怎么治疗rong>辅料:

盐(7g)香油(若干)胡椒(适量)酱油、料酒、味精、花椒、大料、葱、蒜、桂皮(适量)

做法步骤:

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1、调馅。猪肉和大葱是一起绞好买回来的。放入了鸡精,盐,香油,酱油,料酒等。

2、和这些调料一起放入馅里的还有用花椒,大料,桂皮炒过的油。

3、和面。用温水,不要太硬。

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4、揪一团面放在案板上。

5、把馅放在擀好的面皮里。

6、包好。

7、擀成型。

8、入锅。锅放些油,小火,以免粘锅。

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9、又一个。

10、出锅。

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;