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最正宗油炸苹果派 豆沙派的做法

时间:2021-09-16 来源:四季养生网 阅读:185次

主料:

苹果(两个)、白糖(两勺)、豆沙(适量)、水淀粉(少许)

做法步骤:

1、苹果婴儿抽搐症状有哪些表现削皮切成小块 淀粉倒水调匀 备用。

2、锅中放少许油烧热放苹果粒抄下 放白糖炒匀再倒入水淀粉至粘稠 盛出。

3、混沌皮放炒好的苹果粒 四周沾水。

4、如图 两边向中间对折 然后上下对折粘好。

5、像这样。

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6、锅中放油 烧热放入包好的苹果派转小火炸制金黄捞出 开吃吧!!。

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与香蕉、枸杞、番茄搭配;与鹅肉、紫甘蓝、海味相克,同食可能会引起不适;

<老年癫痫中药能治疗吗strong>白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

豆沙的热量(卡路里)247千河南专门治疗癫痫病的医院卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;与羊肝、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

水淀粉的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;