当前位置: 主页 > 养生资讯 > 正文

网纹瓜的功效与作用_彩牛养生

时间:2021-07-19 来源:四季养生网 阅读:185次

网纹瓜一般指网纹甜瓜,果实呈各种形状,有正球形、椭球形、梨形等,果基部有新鲜绿色果藤。果皮翠绿,完全成熟时,多数呈发红的黄色,带有灰色或黄色条状花纹,酷似网状,故名“网纹甜瓜”。果肉黄绿色或桔红色,口感似香梨,脆甜爽口,散发出清淡怡人的混合香气,有丝丝奶香味和果香味。那么,网纹瓜的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。

银川到哪治疗癫痫病em;">网纹瓜的功效与作用

1、补充营养

网纹瓜含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素B、维生素C、钾、磷、钠等营养成分,能提供给人体丰富的营养。

2、补血

湖南癫痫正规医院在哪

网纹瓜具有特别好的补血作用,它既能提高人体造血功能,还能让人体吸收丰富微量元素,可促进身体内血红蛋白合成,预防贫血出现。

3、抗氧化

多吃网纹瓜,还继发癫痫病遗传吗能提高皮肤的防晒能力。因为网纹瓜含有丰富胡萝卜素,是一种重要的抗氧化物质,既能减少紫外线对人类皮肤的伤害,又能修复受损的皮肤细胞,可防止人类皮肤在夏季被强光灼伤。

4、减肥

网纹瓜所含的热量非常低,脂肪的含量也很低,但是它却具备人体所需的多种营养成分。

小孩儿癫痫症状t-indent: 2em; text-align: left;">5、消暑

网纹瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,网纹瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用,所以网纹瓜是夏季解暑的佳品。

以上即是对网纹瓜的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。