您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 03:37:55
原料:莴苣100克、胡萝卜30克、猪里脊肉50克、花生油适量、生抽适量、蚝油两滴、鲜姜汁几滴北京军海癫痫病医院 备好猪里脊肉,将莴苣、胡萝卜洗净去皮;猪里脊肉切成薄片; 癫痫自己会紧张怎么办 class="li-icon">2切好的里脊肉里加入姜汁、微量盐、水淀粉;充分抓匀; 锅里加水,水烧至八成热加入肉片,用筷子轻轻滑开,待肉片变色漂上来立刻捞出放入冷水中过一下控水备用; 莴苣切片,胡萝卜切片用开水焯一下;锅里加油,烧热加入洋葱末煸出香味后加入莴苣片,胡萝卜片翻炒; 加入肉片翻炒,加入生抽、蚝油
原料:烫面面团500克、莴苣100克、牛肉200克、肥瘦肉丁50克 调料:葱姜末、花椒水、盐、酱油、生油、香油、味精、胡椒粉 莴苣牛肉蒸饺做法 莴苣削皮洗净,切丝后剁碎,加生油拌匀。牛肉剁成泥,加肥瘦肉丁、酱油、花椒水、盐、味精、胡椒粉顺搅成糊状,加莴苣末、葱姜末、香油拌匀,制成馅料。 取烫面面团搓条,下剂,擀皮,用匙板将馅料包入皮内,捏成鸳鸯形生坯,上笼,旺火蒸熟即成。 总结:莴苣清淡可口,很多人都爱吃,而且有这么多食疗功效,常吃莴苣有益身体健康。 |