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盐水泡脚有六大好处 补肾抗衰老治感冒

原料:莴苣100克、胡萝卜30克、猪里脊肉50克、花生油适量、生抽适量、蚝油两滴、鲜姜汁几滴北京军海癫痫病医院

1备好猪里脊肉,将莴苣、胡萝卜洗净去皮;猪里脊肉切成薄片;

癫痫自己会紧张怎么办 class="li-icon">2切好的里脊肉里加入姜汁、微量盐、水淀粉;充分抓匀;

3锅里加水,水烧至八成热加入肉片,用筷子轻轻滑开,待肉片变色漂上来立刻捞出放入冷水中过一下控水备用;

4莴苣切片,胡安徽那个医院能看癫痫病萝卜切片用开水焯一下;锅里加油,烧热加入洋葱末煸出香味后加入莴苣片,胡萝卜片翻炒;

5加入肉片翻炒,加入生抽、蚝油

原料:烫面面团500克、莴苣100克、牛肉200癫痫的发作症状有哪几种克、肥瘦肉丁50克

调料:葱姜末、花椒水、盐、酱油、生油、香油、味精、胡椒粉

莴苣牛肉蒸饺做法

1莴苣削皮洗净,切丝后剁碎,加生油拌匀。牛肉剁成泥,加肥瘦肉丁、酱油、花椒水、盐、味精、胡椒早产的宝宝为什么容易的癫痫粉顺搅成糊状,加莴苣末、葱姜末、香油拌匀,制成馅料。

2取烫面面团搓条,下剂,擀皮,用匙板将馅料包入皮内,捏成鸳鸯形生坯,上笼,旺火蒸熟即成。

总结:莴苣清淡可口,很多人都爱吃,而且有这么多食疗功效,常吃莴苣有益身体健康。

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